"Серединный путь" - набирающее популярность словосочетание, связанное с ростом экономической и политической мощи Китая и ростом интереса к его экономике и культуре.

Пять минут теориии Википедии

Философия Тай-Цзи-Цигун принимает и предлагает следовать этому понятию в своей жизни. Кратко это можно охарактеризовать как "Всё можно, но осторожно".
Если йоги рекомендуют ограничивать себя в потреблении определённых продуктов питания и воздерживаться от сексуальных утех, то сторонники китайской традиции не отрицают этого, а советуют относиться к себе и к своим поступкам с разумной осторожностью.

Это выглядит заманчивым с одной стороны, с другой приносит определённые трудности человеку в анализе своего поведения и постоянном поиске принятия верных решений.

Выбирайте, что вам удобнее: жить в "рамках" или думать над каждым своим шагом.

В этом кроется различие между индуистской традицией и буддийской. Индуизм - религия, сконцентрированная на получении определённых эмоциональных ощущений за минусом интеллектуальных, буддизм это, скорее, система знаний и представлений о мире, но без поиска постоянного экстаза.

Во всём есть свои плюсы и минусы, но где вы видели умного йога?